查人人中国名人网补行驶证需要本人去吗:饼干吃多了好不好？？？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 12:40:34
我特别爱吃饼干，几乎每天都要吃，不知道吃多了对身体好不好？？？
肯定不好呀，热量高，没有什么营养，吃了就会长肉，但是我也好喜欢吃呀，但是我就比较喜欢吃苏打的还有蔬菜的．
饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)。饼干是人们早餐和旅游的必备食品，但食用过量会对人体有很大的危害.除了高热量，还有很多隐患：1.食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；2.严重破坏维生素；3.热量过多、营养成分低。
高脂高糖，没有营养，吃多了影响进餐，应少吃。