潍坊交通违法查询电话:为什么我这几天睡觉的时候半夜都会醒来好几次,是不是太累的缘故?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 18:32:38
为什么我这几天睡觉的时候半夜都会醒来好几次,是不是太累的缘故?
最近工作比较辛苦,但是以前好象没有这样的情况也,以前睡觉都是一觉睡到大天亮的,会不会是生病了?

恩, 你的工作太紧张了, 虽然你晚上,在休息,但你的大脑还处在紧张状态,使你不能得到充分的休息,你可以试着白天放松心情,可以唱唱歌,减轻自己的压力。也可以用你自己认为最有效的方法减压。