即墨市公积金管理处:体操里的“平衡”在瑜珈里叫什么

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 05:46:23
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BALANCE

不知道啊

朝拜式

和谐

叫"调吸'.一呼一吸,节奏均匀平稳,因为YOGA动作的关键是呼吸,如果呼吸不对,就失去平衡,连简单的站立都难了.所以YOGA中所说的平衡当然也强调平衡,关键在呼吸,即"调吸',不信,你自己练习体会一下就明白了.