查人人中国名人网橱柜用什么门板好:如何练芭蕾基本功
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:31:58
对于芭蕾舞学员来说,基础训练是一个致关重要的过程,在基训中强调的是基础动作的标准性,要做到这一点就必须先练习软开度,西方芭蕾强调的是舞蹈中的开,绷 ,直.所谓开;即肩开 腰开 胯开 腿开,绷即;脚背.直便是腿直 ,再者芭蕾舞表演者的基本姿态应该抬头 挺胸 ,这里的挺胸要注意,不是把气憋在胸腔,知识提气,还有抬头时,眼睛应该顺着鼻子看,这样才能表现出西方人的高傲的一种气质.好了 最后我也劝你买点关于芭蕾舞这方面的资料,都会对你有帮助的~~.
说起芭蕾舞演员 都知道他们的基本功是十分扎实的
要练基本功 要从软度入手 因此小孩子去学芭蕾舞 经常都是先练习柔体操
下叉、开垮、踢腿、下腰……等等
在纠正一个误区，一说起芭蕾大家就会想到芭蕾舞演员穿着特定的芭蕾舞鞋垫着脚尖，芭蕾舞并不都需要垫脚尖，那只是过去西方古典芭蕾为了显示演员高贵的气质，就像漂一样……
如果注意看中国CCTV舞蹈大赛 芭蕾舞的表演 你就知道大多说的表演不需要垫脚间
我觉得你最好不要乱练，不小心的话会出问题的。你可以去买碟，或者找一位老师帮你一下才行，这样说着是没用的。
买芭蕾鞋，在家练垫脚，下叉，还有下腰。
最好去学，否则很容易扭伤……