连云港有几家整形医院:坐伏地挺身有什么用处?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 19:20:46
伏地挺身可以锻炼身体的上肢肌肉和胸肌.特别是胸大肌和肱二头肌.
当然是可以锻炼身体了,尤其是胸大肌
其他各个部位都可以得到锻炼的,手臂还有腰腹部
天天做下去吧朋友 好处大大的
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伏地挺身可以锻炼身体的上肢肌肉和胸肌.特别是胸大肌和肱二头肌.
当然是可以锻炼身体了,尤其是胸大肌
其他各个部位都可以得到锻炼的,手臂还有腰腹部
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