查人人中国名人网合肥二手欧曼渣土车:跑篮的步骤是什么
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 01:31:20
第一步迈大一些,可以多练几次,根据自己弹跳能力,找到属于自己的开始迈步的地方,第二步要尽量贴近篮框(别蹦过了),找好角度.跳的时候要用力,掌握制动.多练练,增加些球性,成功率会很高的.
不知道你为什么要练跑篮。在我们这就叫做骑马射箭！
哈哈。。搞笑吧。要联系你的必杀技啊。
这招好垃圾的！！
这也不会？动作要领参见CCTV—5 的跟我学篮球 光盘
音像店有售 系统的教授篮球的基本动作和基本战术
同样以上诸位英雄的见解，还有一点就是手臂一定要抬到最高点，然后清清的放进去
拿右手来说：两条要点，一大二小三高跳，接球同时迈右腿。不用解释了吧〉〉