镇江电力培训中心:关于榨汁！

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 23:50:41
榨汁时是同果肉一起榨碎了喝，还是把果肉过滤出来，只喝果汁好呢？

哪种比较有营养？

只喝果汁吸收的糖份是直接吃水果的3倍！连同果肉也只不过是浓了一点。我建议最好还是不要喝果汁，直接吃水果最有营养价值。

把果肉过滤了再喝，因为，果肉已经没有营养价值了，

吃了，也可以，省着浪费

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