山水国画:便秘总吃泻药行吗

我认为绝对不可以。从你说的可以看出，你便秘不是病，所以用药不好。这很可能跟你的消化系统等内部结构有关，可能是你常年的饮食以及作息习惯有关。这些导致了你周期性的便秘。
我认为改变它，就试图改变你生活的习惯，加些辅助，可以多些尝试，找到适合自己的。
比如，早晨喝一杯温开水，或者一杯温蜂蜜水(不宜过甜）。可以在饭前吃一个苹果（我觉得饭后也可以，但是从营养角度说，饭前更好）。可以喝些润肠茶，当然不是减肥的茶了。你可以到药店去问那些买中药的地方，它们可以提供你一些中药，或者配方——中药首先不会伤身体，而且很便宜的，这是老祖宗给咱们的财富呢。比如上面有人提到决明子等等。其实很多mm用的减肥的中药秘方，你都可以拿来用的，因为那些偏方主要就是泻，还比较健康。这些你就自己查把。
另外什么都要坚持啊。便秘每个人都会遇到的，要找到合适自己的方法了。
或者就去医院询问检察根源，这可不是多此一举的啦。
好了，最后祝你早日康复：）

药有三分毒，还是把药停了吧～
养成良好的生活习惯～

健康建议：
1.早上起来喝一大杯清水（大概400ml）清肠胃，排毒～坚持一段时间就会形成习惯了.
2.鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃，不挑食～
3.一星期运动两次（打球，跑步，踢球...多运动会使肠子蠕动帮助排便的，而且多运动的人不容易生病，你可以在饭后散步，这个挺好的）
4.远离垃圾食品！这些食物便秘的人决不能碰！煎炸食品，碳酸饮料，腌制食品，变质食品（臭豆腐，腐乳之类的），太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品，因为没营养可言。
5.注意休息，尽量不要熬夜.
6.自我平衡，放松心情～压力，疲劳，情绪低落是可以自我调理的，放轻松才可以迎接下一个挑战。

贵在坚持~

短期内建议用纤维素排毒，质量好的纤维素不是药，它是天然植物提取的粗纤维，吃下去加大量的水，就好像草团子在体内把毒素都滚出来，坚持一段时间会明显好转，好了以后也可以继续吃纤维素或者多吃水果。（推荐安利公司的果蔬纤维素嚼片，饭后吃下第二天一早就可以排毒，效果很好～

除了调整饮食习惯（长期）还可以用天然营养补充制剂调整（短期），这样的好处是不会对身体有副作用。药物易有依赖性。如果想调整可以联系我邮箱。