查人人中国名人网2017新疆矿业展览会:练硬气功是否会损伤身体？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 21:17:54
练硬气功是否会损伤身体？
如果是单纯的硬操硬排 肯定会损伤身体 我认识好些老前辈都是年轻时练伤了 老了末梢神经坏死 连筷子都拿不了 连以内功为主的内硬功就相对没有弊病 比如金刚力功 龙吟虎啸护体功 大无畏镇恶神功等
把握两个原则：1循序渐进。2无为，也就是说顺其自然，能练到什么程度就什么程度。不要给自己订目标，目的是不超过身体的承受能力。如上对身体无害。
硬气功的学习,一定要在专业人士指导下和科学的方式锻炼.而且忌急进,忌冒失.要循序渐进,这样是不会损伤身体的.在练习的过程中,一旦有受伤,要等恢复好后继续.
祝你早日成功
不会损伤身体的，不过那东西要从小练习的
应该不会吧 在初期会有的 后面习惯就好了
我也没练过