自学室内设计怎么入行:(羽毛球)怎样运用发后场高远球战术?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 22:04:28

发后场高远球
  这是单打中常用的发球,要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高,飞行时间长,但由于离网距离远,球从高处垂直下落,后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区,更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位,能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

发高远球是单打发球的基础,必须反复强化练习
1、站位要贴近中心(不可触及),离前发球线1米左右
2、身体侧对网,持球手同侧的脚在前,脚尖对网,另只脚在后,成“丁”字步
3、挥拍手要有后摆引拍动作,待引拍完成(拍到最低点)持球手使球自然落下,挥拍手臂由外旋到内旋,手腕由伸到展,拍面仰角较大地将球击出
4、如果是右手握拍,则球拍是向左上方挥至惯性挥到左肩上
5、与此同时身体中心上移,转髋并抬起右脚脚尖使得全身力量都用出来
6、注意不要过腰、过手、脚整体离地面、脚移动、触线等违例

希望我的回答能满意

发高远球是羽毛球运动的一项重要的基本技术,学好发高远球,对今后学习挑球和抽球具有很大的帮助。发高远球的动作看似简单,但初学者往往会出现以下的错误动作,而影响发球的质量:

l.放球与挥拍没有很好地配合,显得动作不协调。

2.击球点离身体太近,影响了正确的挥拍动作。

3.放球时带有上抛动作,使球不能平稳下落,从而影响了击球的稳定性。

4.击球前握拍太紧,动作僵硬,从而影响前臂、手腕和手指的发力,不但造成不能轻松舒展地将球又高又远地击出。而且,也必然破坏了动作的一致性。

5.发球后,球拍未随势挥至身体的左上方,而是挥向右肩上方。

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