查人人中国名人网专业室内装修:（羽毛球）怎样提高平高球的质量？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 22:07:58
平高球是飞行弧度比高远球弧度低，其高度以对方起跳拦击不了为准的一种进攻性球。这是一项身体处在主动情况下所采用的进攻性技术，在比赛中该技术使用频率较高。由于平高球的速度快、突击性强，如能选择适当的时机运用高质量的平高球攻击对方后场底线两角，配合前场小球调动对方，效果极佳，常可为自己创造有利的进攻条件，是主要的进攻技术之一。
同击高远球一样，击平高球技术也有正手、头顶和反手三种击球法（比较而言，正手和头顶两种更常用）。在实战运用中，击球弧度的高低是平高球技术的关键，如出球弧度太高，则速度慢，达不到突击进攻的目的；击球弧度太低，则易被对手在半场起跳拦击，反而使自己陷入被动。为此，在实战中要根据不同的对手而选用不同弧度的平高球，才能达到有效攻击对方的目的。
击平高球技术动作要领：
正手、头顶和反手击平高球技术的动作要领同正手、头顶和反手击高远球技术的动作要领基本相同，不同之处是要求发力击球的时间更短、爆发力更强、突然性更大。另外，击球的瞬间应运用前臂带动手腕的充分闪动，然后屈指发力将球击出。
加强手腕的爆发力，还要与吊球结合使用，这样才能有效调动对方。击球点要比高远球靠前，拍面仰角稍小
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