查人人中国名人网家用反烧锅炉制作方法:请问维生素C这种东西作为护肤用品来说外用好还是内服好？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 22:57:29
不知道你所说的是什么状态的维生素C？片状的维生素C外用没有用，因为颗粒太大，无法被皮肤吸收，内服维生素是可以的，补充日常所需，对于皮肤美白效果不会很好，如果想改善皮肤，可以吃点维生素E，具有抗衰老的作用，对皮肤很有好处。目前维生素C用于美容的，一般是左旋维生素C，美白效果较好，所以说一味的说维C美白也是不准确的。
如果只是护肤，外用效果比较快，
但是长期内服不仅可以护肤，还能增加自身的抵抗力
所以，我认为还是内服好
以内养外嘛!内服比较好拉!
内服外用都是需要的
外用可以去豆豆和美白
内服就是一个长期的过程啦
内服啊,可以去斑的哦!!!