地暖分集水主管管径:茄子和西红柿可以在一块炒吧 要怎么炒

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 12:54:38

这两种蔬菜是可以同时吃的。
做这道菜时,做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。
西红柿炒茄子做法:
1、长茄子洗净后,切丁,茄子不要去皮,营养都在皮里。
2、切好的茄子里,调入1勺盐,抓匀后,腌制10分钟,到出里面的水,这样处理之后,茄子就不容易吸油了。
3、番茄1个洗净后,切成番茄丁,建议不去皮。
4、将配料都切好。
5、番茄1个洗净后,切成番茄丁,建议不去皮。
6、放入茄子翻炒,调入适量生抽,翻炒均匀。
7、放入调料,翻炒均匀后,放入番茄丁、尖椒丁,盖上盖子,中火将食材焖熟。
8、翻炒均匀后,放入番茄丁、尖椒丁,盖上盖子,中火将食材焖熟。

1、凉调茄子西红柿
做法:1)茄子两只,切开,成长短合适的几段,然后,切成长条,锅里放少许油,倒入茄子条,翻炒一下,中小火慢慢焖软熟。2)西红柿一只,去籽,切条。3)焖软的茄子取出,放到盆里,用蒜泥,盐,醋,糖,酱油,香菜碎和几滴香油调匀。就可以吃了。

2、肉片西红柿烧茄子
菜谱制作: 原料: 瘦猪肉250克,西红柿250克,茄子1公斤。 配 料: 植物油130克,酱油30克,精盐20克,味精5克,葱、姜末各10克,水淀粉75克。 制 法: 1)将 猪肉切成小薄片,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克,拌匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;西红柿洗净切成小块;茄子去皮用刀片成小块,用热油炸成金黄色,捞出沥油。2)将 油放入锅内,热后下入葱姜蒜末炝锅,投入肉片、酱油炒匀,加入水300克,放入精盐、味精、西红柿、炸茄子,开后勾芡即成。 特 点: 茄子软烂,味道香美。 制作关键: 茄子切块后,放在太阳光下先晾晒1~2小时,这样炸时省油。炸茄子要用旺火热油炸,炸时要勤翻动,以免炸糊,但也不要未炸上色就捞出。

3、烧茄子西红柿

原料:
茄子(去皮)3个,西红柿半个,另半个生吃,柿子椒(要小的)一个,上好酱油10克,绵白糖20克,盐5克,味精少许,葱、姜、新蒜适量。
做法:
1、茄子、西红柿、柿子椒切成滚刀块。葱姜切末,蒜拍碎,加酱油、白糖、盐、味精、淀粉,用水调匀。
2、炒锅放油,不要太多,跟一般炒菜的油量差不多就行。因为茄子起初比较“吃”油,所以,一定要慢火,热油。而且要勤翻,几乎是不能停铲子,要不停的翻,等到茄子看起来发黄,变软的时候,慢点翻。 慢翻但是也要翻,烧茄子好吃不腻的诀窍就在“翻”上。 等茄子变成很软烂的样子时,放入西红柿和柿子椒,当然,如果不爱吃这两样东西可以不放,只放茄子进去。然后再放入调料,因为高料里有淀粉,所以要等它收一下汤,不要太稠。

当然可以了,这样炒出来的茄子颜色不会发黑,而且好吃

不能

先炒西红柿再炒茄子

每个吃过,但两钟都是我爱吃的,肯定很好吃

茄子和西红柿可以在一块烧,方法是把茄子抄一下,渗点水,再放西红柿。调料:大蒜片、盐、酱油、味精等,根椐个人口味还可加豆辫,姜丝、花椒、糖、醋等