查人人中国名人网楼房地暖排气视频:最近没精神，怎么回事？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 18:47:00
最近我总是对什么都提不起兴趣，不想学习不想玩，但心情不烦躁，只想呆着。可确实有很多事等着要做，这是什么情况？
你看来是最近压力太大了，出去玩一玩，然后回来好好睡一觉。转天醒来大概就有精神了！
你属于典型的亚健康状态...没关系,睡眠一定要充足,还要有有氧运动,饮食上吃清淡的...过半个月你就OK有激情了!
可能是压力太大，潜意识里会想到要放松自己。
多进行一些体育锻炼，多参加一些活动。注意饮食！