查人人中国名人网北京社会保险代理:有关情绪的~~~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 03:41:20
大家说说被人瞧不起是什么心情？
怎样排解由此所带来的情绪问题呢？
怎样排解由此所带来的情绪问题呢？
别人瞧不起你无可奈何，自己瞧不起自己那你就没戏了，把负面的情绪转换为向上的动力才是正确的做法。
要么可以通过发泄来解决。我建议你可以在空旷的高处往下看来往的不同人群，观察他们的行为表情，分析判断他们的心理，再和自己做比较；或者向远处看——平时高大的楼房是不是变得小了？熙熙攘攘的人流是不是象蚁群一样微不足道了？死人才没有人理会，被人彻底的忘记，你还不是最惨的，学着处理自己的情绪吧，前面的路还长呐~
被人瞧不起,如果你性格比较内向应该会引起你自身的自卑感吧,如果你性格开朗的话,可能会引起暴躁感吧,排解的方法我想应该是学习,提高自信,我想会对不好的情绪有所改善吧
那是别人的想法，和自己无关
多听歌,看看笑话.与志同道合的人多沟通.找人发泄.或寻找新乐趣..例如跑步,学耍杂技,魔术等..娱乐自己,又可忘却不高兴..或看看书等.
在近期内减少与瞧不起你的人接触,不过是工作上的人例外,要保持职业道德.
每个人有不同的价值观,必须有自己价值观,建立自信,有自己的坚持.因此,即使被人瞧不起,都只是局部的.
你所说的“被人家看不起”是你自己感觉还是事实如此？有时候可能只是你自己的想法，你经常觉得被人家看不起，可能是因为你潜意识里较深的自卑感造成的。按照理性－情绪理论，可能是你的自我价值不足的表现，你觉得“人家看不起你”其实是一种非理性思维或观念。当你学会把非理性思维转化为理性思维时，可能情况就没有你想的那么糟糕。