查人人中国名人网b2c的企业有哪些:武工高手请进!!!!!
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 06:05:37
本人女身高168体重48kg我想学......
本人女身高168体重48kg我想学......但又不知怎么个学法好
本人女身高168体重48kg我想学......但又不知怎么个学法好
首先是身体素质要练上去，柔韧，敏捷力量等等，这些在网上很好找的，然后就是招式了，防身的话看看lee的截拳道，寸拳和重踢，可以联系我，我给你找材料
qq57061698
跆拳道，，，比较正规
其他武术也很好，但很难找到正规的教学地点和学校
现在，大城市里跆拳道馆很多，也有统一的教学体系
教练水平也很高，，
第一你要练习跑步,因为打不过就跑!
第二近身搏击,对于初学者只要记住打击要害,别打死人就行了.
第三拨打110.
第四你太瘦多吃东西(熟话说身大力不亏).
防身的话记住一点就行了，那就是：迅速猛击要害部位
呵呵
如果你很美，那你就得小心点！
再必要时拨打110！！！！
每星期至少锻炼3回！