查人人中国名人网惠联惠超市的酒能喝吗?:总是想吃东西怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:01:00
每次减肥都指定了一大堆的计划
可是每次都作不到 总是 忍不住吃零食
有什么办法 可以 克制住不吃零食？
可是每次都作不到 总是 忍不住吃零食
有什么办法 可以 克制住不吃零食？
来找我吧
我帮你减肥~
：）
当你想吃的时后.离开零食.不要去想它.
想吃的时候就去运动，我每次就是想吃就跑步，跑完了，累的只想睡觉，啥食欲都没了，不过因人而异，我有同学跑完更想吃了，你可以试试看看。
去制作零食的小作坊看看
最好的方法是薄荷味的唇膏在鼻子下方涂一下,马上就会没有食欲了,但记住一定是薄荷味的,祝你早日减肥成功.
用单面胶,把嘴贴住,不就行了吗!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!