资深测试工程师证书:上夜班怎样才能不困

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 07:55:22

1.白天多睡
2.精神安慰法(我为了我的梦想,这点困算什么啊!)
3.去洗一个脸,用冷水.

还有,最后以后少上夜班,对身体不好的.

倒时差。

找点事干,人多热闹,旧不捆了

白天的时候睡觉

关键是你上完夜班休息的时候要好好休息。把生物钟给倒过来,自然就不困了。

想一想为了家庭..........
听摇滚的音乐.
吃"冰"棍?!!!!!!
凉的东西!!!!!!!!!!!!