湖南银阁铝业有限公司:男人ML后补什么好?

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喝点温水 别喝凉的刺激的水 或者饮料 对身体很不好

然后吃点海鲜什么的 或者就是吃点六味地黄丸 很好的药 对男人比价有效 补肾

多补些含胶原蛋白的食物,比如,猪手(清炖)

喝点牛奶 我觉得那两个差不多

不用吃什么.除非你太频繁了.

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