哈尔滨市人民政府官网:为什么中年人突然戒烟会带来疾病?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 14:21:46

对于一个有较长烟龄的人来说,人的机体长期受到尼古丁的刺激与心理上的适应.突然停止了这样的刺激会使人在生理和心理上感到不适,这样会使人产生一些疾病.我主为烟龄较长有人戒烟,应有一个缓冲过程,每天逐步减少吸烟的量,同时找一些别的爱好来分散你对吸烟的注意力.这样你会成功的戒掉.