查人人中国名人网威海凯顺旅行社:如何减少性欲??
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 23:58:05
我是学生,我讨厌手淫,但有时性欲把我给控制了,好烦,各位,谁帮帮我,给我提供一些方法啊.谢谢
你可以多参加体育运动，把注意力转移。少接触和色情书籍和画面。还有我听说吸烟也可以减轻性欲！！！
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眼不见为净，转移注意力，用功学习
记住:注意转移自己的注意力,多和自己身边的人不管是朋友还是长辈,尽量让自己心情愉快,减少自己单独呆的时间
想要的时候就吃 拼命地吃！！并且听一些快节奏的歌曲且跟着节奏舞动，唱歌