查人人中国名人网小米谷歌服务框架:请大家帮个忙，我在这现谢大家了
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/15 08:52:42
我大便半天都拉不出来，这是怎么回事啊！
还有高血压吃什么好啊！ 我有时候我的脚老是拉经，怎么才能治好呀！
我谢大家了，请帮助我。
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多吃香蕉多喝水
现在最为关键的是要排便，你可以采用外用开塞露，可以润滑肠道将粪便排出。
另外，对于高血压患者，建议使用含天然黄酮的银杏叶泡水服用。在用药上，简单的可以服用尼群地平片，也可以服用司乐平。如果你的血压过于偏高，建议使用波依定。
便秘也是肠道菌群失调的一种表现，短期可以服用果导片、芳香蓖麻油润滑肠道，解决排便困难。
至于抽筋，是缺钙的一种表现，但是不主张使用其他外缘钙，因为不利于吸收。每天饮用一杯牛奶就可以解决钙需求问题。
便秘最好吃香蕉，一天两根，坚持一周就差不多。
还可以每天早上和盐水，温度适中。
高血压吃芹菜最好，腿抽筋是缺丐，如果年轻补一下最好！
买药 碧生源 绝对见效
要注意的是，你平时要注意自己的饮食情况，多喝水，多吃一些易消化的事物，还要注意的是要保持一个开朗的心情！
在帮过的朋友中,这种情况要:一天吃约800MGr