查人人中国名人网android 信鸽推送:吃生鸡蛋会怎么样
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 00:40:23
昨晚的迎新晚会上我被惩罚
吃了一个生鸡蛋
会有什么害吗
我该吃点什么弥补一下
吃了一个生鸡蛋
会有什么害吗
我该吃点什么弥补一下
有害
鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸，其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食品。
有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃。
参考资料：http://www.fx120.net/shbj/jkys/sbws/200408021114331613.htm
生鸡蛋???? 会感染禽流感的!!!
嘿嘿~~~~~~~开玩笑的!!!!!
生的食物病菌很多的,病从口入啊!!!
你要加强锻炼提高抵抗力!!!!
要不试试吃中脉蜂灵--抵抗力好身体嘛!!!!
呵呵!!不要太紧张,一个生鸡蛋不会对身体有大碍的啦!!!!
没害，但营养也不太吸收。有点菌而已。
赶快吐出来吧!谁那么损？让你吃生鸡蛋!
不会有害,蛋清有解重金属毒的效果,但是多吃也不好
不会有是的
我经常吃．
吃生的有助于增长力气