查人人中国名人网鸽子拉白色水便图片:我想练泰拳，但有些疑问
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 08:01:20
我练健美，身体素质不错。我想练泰拳，可我柔韧性不行。练泰拳的人腿踢得很高，是因为他们柔韧性好吗？？我该怎么加强我腿部的柔韧性，应该做什么动作，压腿我压不下去，太痛苦了，怎么办啊
柔韧性是可以练出来的。我刚开始学跆拳道的时候，也是劈腿不行，但每次去训练的时候，教练都会让我们训练这个，过了差不多半个月，我的竖劈已经差不多了。横劈则还需要努力。听他们说，要是你一种劈式很好，另一种就不是很强了，不过我相信我可以练出来。你应该也可以的，相信自己！
练任何东西都没捷径！
你知道泰拳是什么吗？你这样的态度怎么能练好泰拳呢？
没什么好方法
泰拳的技击效果非常好，泰拳应该算是一种功能性很强的实战技艺，从中国国术范畴来分类，是属于典型的外家横练功夫。
但练泰拳很伤身体，所以说它不是一种全面的上乘功夫。泰拳某些方面很突出（如搏斗），但某些方面很低弱不足（如强身健体，练泰拳人老了以后非常痛苦，浑身是伤病，还有散功现象，可谓悲哀！）。
所以不建议国人演练泰拳。（对泰国人无所谓，那是他们的国术文化的一部分，就是人妖也得去做。）
treht
压腿