沁水县公共资源交易网:红枣在什么时候吃好?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/15 10:48:39
都说"一日一枣,一辈子不老"那这一天三枣是在什么时候吃好呢,饭前还是饭后,早上还是晚上呢?
什么时候吃有没有什么科学依据 的啊,

早晨吃应该是最好的,经过一夜的新陈代谢人体内却少很多物质,早晨吃枣能更好的补充营养

晚饭用来煮大枣粥
呵呵!~~
这样最好了

饭前一小时,和饭后一小时

在青色的时候最好吃

吃饭前后都可以

想吃时吃