城市规划 双修:我做设计工作的,一天八个钟有七个钟是坐在电脑前面,为什么会得痔疮呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 19:45:27
每周六,周日因为没上班,那个痔疮就自然好得差不多了,但到了下个礼拜又生了,好烦恼.各位讲讲,有什么良药治治啊?应该在饮食方面注意点什么?

久坐会使肛门及周边肌肉和神经一直处于血液循环不畅通的状态,就像有时候蹲厕所时间久了腿会麻。

药店一般有卖治痔疮的栓剂或贴剂等,可以试试看,并且平时就要注意不要经常久坐,坐一会儿就站起来走动走动,坐着或站着的时候也可以稍微锻炼一下括约肌(就是有意识地收缩收缩肛门)。

饮食方面最好是以蔬菜为主,尤其是粗纤维蔬菜,另外最好吃粗粮,如玉米面、糙米等,以保证排便通畅。因为肉类摄入量过大会增加便秘的可能性,会让肛门更痛苦。

如果长时间没有好转的迹象最好还是去医院看看。

其实这是因为你长时间坐着的问题,要经常起来放松放松,这样会有效果的,这是我听医生说的!