查人人中国名人网湖北襄樊身份证:我初2男生！50米短跑应是多少？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 01:30:17
我现在初2了50米短跑6。8秒！算好还是差啊！我想在初3考试前练到6秒4左右~可以吗？教我些方法论！OK？
哦！谢谢喔 ！给多些意见
哦！谢谢喔 ！给多些意见
绑沙袋..蛙跳.
短跑是要靠暴发力的,起跑很重要.
6秒8还行吧..呵呵..
6秒8不错。
初三6秒4就100分了。
到高三的时候，能跑六秒四也是百分水准。
50米跑的关键就是腿部力量，如果想突击出成绩，蹲杠铃就OK了。
但是，如果你没有教练指导的话，不要轻易进行力量训练。毕竟你还是长身体的时候。
6.8秒初二已经不错了，但是50米不能代表什么，一般的运动会没有这个项目，最短的项目是室内的60米。
如果你想提高短跑成绩，不能只锻炼下肢，要注重身体素质的全面发展。速度，力量，柔韧，灵敏，耐力缺一不可
6.8在现在来说只能算是一般。。。。。。。。。。。
现在人应该在6.5以内