湖州外贸局冯罗宗:把饼干,奶糖,鱼皮花生等零食放在早餐的时候吃,好吗?一起吃会不会发胖??
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 14:09:21
早餐是全天营养和热量的重要来源,不可忽视.
吃零食本身就是不好的饮食习惯,放在早上更是不应该.
我觉得,吃饼干不如吃几片全麦面包,吃奶糖不如喝牛奶,吃鱼皮花生不如剥几颗炒花生.
en ~~最好不要吃~~~不过牛奶饼干应该没事的吧~~~
肯定不好
早餐发胖倒不至于
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早餐是全天营养和热量的重要来源,不可忽视.
吃零食本身就是不好的饮食习惯,放在早上更是不应该.
我觉得,吃饼干不如吃几片全麦面包,吃奶糖不如喝牛奶,吃鱼皮花生不如剥几颗炒花生.
en ~~最好不要吃~~~不过牛奶饼干应该没事的吧~~~
肯定不好
早餐发胖倒不至于