查人人中国名人网做男科检查遇到女医生:为什么我总是很爱紧张，怎样才能克服？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 16:34:04
就是在人多发表意见时，不能把自己想说的说出来，有不敢看别人，声音就会发抖，思路就混乱。
你平常少锻炼，你的抑制力大于你的表现力，两者没有找到很好的平衡点，多锻炼会好的，不是什么大问题，只是需要一个过程啊
呵呵 我也是 所以可讨厌了
我想如果经常可以锻炼一下，有意识地去练习一下，应该可以提高一些；
还有就是要树立自信 ，就会好起来的
不要太在意自己的表现了，也会有所帮助的；
多去尝试下自己害怕做的事，勇于挑战自己
多多锻炼自己，对自己要有信心。
我个人意见呀，我以前跟你是一样的，不过我有朋友是开了一个按摩的，他经常带我去，就在那里练出来的，第一次去面都红了，第二次就紧张，第三次就不怎样啦，不过一定要在那里呆久一点
慢 慢试着在公共场合发一些言...一次一次地慢慢 就好了.真的是这样的.慢慢 你就会发现自己的改变