世界风景最美的国家:睡前如果吃太饱，做什么运动最好？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 01:27:52

到步走,很管用的

喝点醋帮助消化。

睡前不宜做运动
在床上平躺30分钟

仰卧起坐

快走

不能做运动,对胃不好 ,那你就少吃点啊

睡前如果吃太饱，做什么运动最好？ 睡前可以做什么运动 我想知道晚上睡觉前,适不适宜做运动.什么时间做运动最好,请告诉我 做什么运动最好? 打篮球前最好做哪些热身运动？ 剧烈运动前最好吃点什么 冬天做什么运动最好 小学生做什么运动最好？ 夏天做什么运动最好？ 女生做什么运动最好？`````