宁夏工业设计院:休闲的时候吃什么零食比较健康还不容易发胖呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 19:41:05
寒假要到了,平时看电视,聊天的时候吃什么零食不容易长胖呢?(除了水果)

我觉得水果是最佳选择.
除此之外,海苔也不错.

当然是 香瓜子,但决对不能吃果仁类,如松子仁,开心果等,高热量。

白开水!……

不吃零食 不要老呆在家