查人人中国名人网金山汽车租赁公司:我们为什么要用头枕？平躺时头颈应该自然伸直吧～！？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 03:33:05
首先，如果楼主注意观察人的侧影会发现，我们的人体脊椎有几个生理弯曲。颈部就是一个。它是稍稍前屈的。枕头的作用就是保持这个生理弯曲。晚上睡觉，如果我们没有枕头，头部就会后倾，长久如此，这个生理弯曲就会变形，从而对下面的胸腔产生很大的压力。
枕头的第二个作用就是垫高脑部，不至于使血液积存于脑部，减小脑部的压力，这样睡觉就不会感到太累。
当然，也有人因为自己驼背而不枕枕头。其实也有一定道理，但是，时间不宜太长的。否则，大脑长期处于血液正压状态，会影响视力和智力的。
另外，枕头也不应该太高，否则，对颈椎的自然发育将是不利的。
正常的舒适的枕头无论对身体发育还是智力发育都是十分重要的。
我看见电视上说，枕头最好有人的一个拳头宽度的高
但侧着睡就不同了。