武汉心理医院正规排名:我妈睡觉的时候老是做梦，几乎每天都做梦，请问是什么原因？？？待解决

晚上睡觉天天都做梦是什么原因？
　　您好！
　　我晚上睡觉天天做梦，有人说是睡眠不好的表现，长期以往会影响到身体的健康。可是自从我能记事以来，就没有哪天不做梦，有时还会梦中做梦、做连续剧梦等，甚至有一段时间我能够清晰的记得梦里的一切包括细节，于是就把梦到的事情记了下来，有时连自己都弄不清是梦里还是现实中（比如在梦中遇到某某

　　人和我讲事情，在现实生活中就会去闻人家，可别人矢口否认，但有时居然就是别人想和我说却还没有说的事情）请问这是什么原因？会影响身体健康吗？目前各项健康指标很正常，生活饮食等均无异样，对生活、工作等没有任何影响。谢谢！

　　虚心竹

　　答：

　　人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。

　　每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。

　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

　　梦可以预示一些健康情况有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，常常会忧心忡忡而精神不佳。研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患；梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。

　　从来不做梦的人反而不正常，大脑可能有问题。如果经常做恶梦，那就要进行心理治疗了。

　　http://www.gxnews.com.cn/news/20051118/syjktj/103809.htm

心情的问题！！