西宁市北大街小学王玲:怎样可以让自己安静?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 15:24:22
我以为回到家里我的心绪就会平静下来。但我错了。
乱麻般的心情让我无法平静的对待周围的一切,但可笑的是,这种心情竟然是我说不上来的一种原因。我突然发现原来心如止水真的是一种很难得的境界。
我想达到这种境界。但是。。。我没有途径,没有方法,没有。。。所需要的知识。。。您能帮我吗?
另外,我想寻找人生中的导师,我有太多的问题找不到答案。如果您愿意帮我,我将非常荣幸。
drowing2199@yahoo.com.cn 等待您的来信
我试过听节奏性很强的音乐,可是好象不管用...我也喜欢在一片黑暗中守着一盏孤灯看书,但是好象效果不是很明显,还有别的办法吗?

怎样可以让自己安静?

我的办法:

听些特别狂暴的摇滚音乐,要大声音,用心去听里面的重音,及里面的节奏!你会发现好泄气!
我以前特别讨厌摇滚,因为很乱,很吵!现在喜欢了,尤其是心烦的时候!

最好一个人在房间里,把音量开大! 听那种气势!

希望你早日好起来!

说实话我真的不知道,但是我会坐在灯前,静静的,什么都不去想,尽量减少内心的活动,有时候过了很久,感觉到自己好像灵魂出壳,内心十分平静,也许就是你所谓的心如止水吧

最好一个人在房间里,把音量开大! 听那种气势!

你把你喉咙的音量肆无忌惮的开到最大
大吼几声
这一点我深有体会

出去玩几天吧!长一个陌生的地方!

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉.
书山有路,学海无涯.