重庆渝北三甲医院名单:怎么使自己更有气质？

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！

我的理解是这样的

1、提高文化修养。文化的掌握就是对自身气质的陶冶和修行
2、确立交友范围。交友的范围取决于你对人和事物的判断力，俗话说近朱者赤，近墨者黑便是此意
3、艺术方面的进修。这个取决于性格，看你喜欢哪方面的，高雅美奂的人就比较文静睿智，嬉皮通俗的人就比较开朗不拘。
4、美学的理解。大多人们认为色彩搭配合理就是美，其实那都是表面，重要的是内外兼修
5、体魄。男人自然要有好的结实的体格才行，这样给人以线条美和安全感
6、刚毅。做事要雷厉风行，切不可拖泥带水

要有很广的知识面，当别人谈论某个话题是你都能迎刃而解

要不乏幽默感

要有修养，站有站相、坐有坐像，嘴巴不能贫，吃东西也不要狼吞虎咽，注意个人卫生……

当然，每个人有每个人的优点，你不要可以学别人，萝卜青菜各有所爱，也许现在的你很多女生追，因此，你只要发现在其哪有不足及时调整、改正就好了。

当然，气质的体现最重要在于“自信”

你要对自己有自信，男人更要自信

还有，记得《双响炮》中白冰冰有句经典的台词：男人最酷的动作，就是掏钱包时的动作。

因此，男人也不可以小气，但不是让你充大头，适度最好，该省的省，该花的花

这个嘛~!挺简单的~!就是做一个真实的自己~!不要虚伪,做作~!让别人看到的你是一个比较真实的你~!
这样就有气质了~!

主要还是要注意细微末节，要培养个人情操！穿着打扮有自己的味道，长久才能看出效果，要坚持，也不全在外在表现，当然内在的东西很重要，这些只要内心丰富，有人格魅力自然会有气质的！

我觉的一个人的气质跟他的经历、见识、磨难、学识、知识成正比；总重要的是你要知道你拥有多少，而后只要做好你自己，展示你的个性就好（穿衣、说话、办事、为人）