查人人中国名人网上海港出发豪华游轮:蜂蜜与花茶一起喝有好处么？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:07:18
花茶放凉后,可加入蜂蜜(高温会破坏蜂蜜的营养),以增加口感。而且蜂蜜有润肠的功效，这样是很好的。
比如
减压花茶
原料：熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升。
制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。
特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效
玫瑰蜜茶
材料：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。
作法：将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。
效用：疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。
热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。
蜂蜜有润肠通便的效果，花茶也有促进血液循环，清凉的效果。但都不能过量，而且不同的身体情况，效果都不一样，所以只要了解好自己的身体情况，选择针对自己的身体有益的蜂蜜加花茶，还是效果良好。