临沂宾馆开发区店订餐:我得电脑运行时间长了，怎样注销一些程序？

我得电脑运行时间长了，怎样注销一些程序？ 我的电脑重起后运行不了任何程序,在ctrl+alt+del选择注销后就可以运行桌面的程序了? 上网时间长了,怎样清除一些电脑里的垃圾? 我得电脑只运行大得程序，小得老卡。越来越明显了！！！这是怎么会事？？？？？ 时间长了电脑运行速度就变慢了 怎样使我的电脑让除了非管理员的用户禁止运行一些程序？(xpsp2) 我的电脑开机很慢..都进到里面了,开始那拦会没显示.要注销下才能使用,而且现在电脑无论运行哪个程序都很卡 怎样使电脑开机自动运行某个程序,或者不运行一些程序? 我的电脑运行时间长了就慢,有时卡一段时间 为何? 我爱人在电脑前坐时间长了（3小时）腰疼得厉害是怎么回事