电影曼哈顿夜曲图解:运球时手臂需要注意什么？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 01:04:18
运球时手臂需要注意什么？

运球手要大臂带动小臂运。这样可以降低重心，不容易被抢断。
另外一支手臂要放在防守队员与自己之间。

放松,要有力量还要灵活

翻腕，不过有走步的危险

放松

有力

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