安顺市周丽莉任副市长:我想知道怎么能让人发胖?我想胖一点可是怎么也胖不起来>我想知道一个快速发胖<健康的胖>.

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 01:02:19

每天的暴吃并不一定能胖
首先你要增强自己的食欲
运动促使食欲增加
然后再吃一些热量相对较高的事物
比如糖、肉什么的

多吃些肯德基
自己想吃什么就吃什么
热量高的食物
油炸的..奶油啊

你肯定是营养不良,告诉你一个好方法:就是每天早些起床,然后下楼锻炼(记住不管是冬天还是夏天,都要下楼锻炼)回来后你的胃口就会增大,早晨多吃些饭,晚上少吃些饭,这样你就会健康了。

好奇怪的问题,我很羡慕。请问你市怎么瘦的 ?