宜宾市地震:安全期具体的是怎样算的?

正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，这段时间称为“排卵期”。

　　做为女性掌握这个时期很重要，常用的推算“排卵期”的方法有：

　　1、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

　　2、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前种方法较可靠，但有些麻烦。
　　3、有一种简便而较可靠的推算方法

　　计算公式为：

　　排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

　　排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

　　在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：

　　排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

　　如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。

以下次月经为参照物，下次月经前14天为排卵期，排卵期前5天和排卵期后4天加上排卵期，共10天为危险期，其余时间都为安全期。

前七后八，具体是月经期向前数7天，月经后数8天，这段时间就是安全期。

最简单啦，以月经期为准，月经前7天月经后8天，这之外的天数就是安全期。也就人们常说的前七后八。这是最基本的常识。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始
到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面
考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期
和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一
种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫
内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受
精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力
，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险
起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共
10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以
排卵期又称为易受孕期或危险期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经
干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安
全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一
天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安
全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影
响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并
不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个
月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到
下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，
所以，排卵后安全期就比较安全。

月经前5天 和后4天 除此外 都是安全的哦

一般人我不告诉的 呵呵