查人人中国名人网新东方在线医学教育网:请问专业人士吧。献血对身体有什么好处和坏处？跪求了
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 09:31:15
一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。
所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
如果你没有 献过血，千万不要献，本人亲身体验了一次，结果是现在的我身体很虚弱。小病不断。2001年我一次性献了400CC（据说女的只能献200CC），抽血的人说今天的A型血太少了，所以在没有和我商量的情况下一次抽了400CC。大概过了一个月后，我就开始感冒，而且一感冒就是一个多月，这在以前可是没有的，更严重的是为此我输水输了一个月，后来又转成了急性心肌炎。最后手上被针头扎的都找不到血管了。现在过去4年了，我的身体一直都不是太好，最近还贫血，血压低，所一我劝你不要献血，说出来很光荣，但是受苦的是自己啊！
好处多与坏处！
非常正确的