崇明区公安分局局长:请教,怎么治老人腰疼

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 08:21:51
我母亲今年68岁,两年前做过子宫内膜癌切除.长期腰疼,酸疼,不知什么原因,怎么治,请教各位老兄,这里先谢了.

简单的方法，每天早上起床，背靠床，尽力拱腰肚皮上提，申个十足的懒腰，促进全身血液循环，拉申脊椎，对腰痛、腰酸也有好处。
或者站立放松，双臂自然下垂，收腹，吸气，踮起双足，尽量上提。

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