邓小平理论入党章:饭前吃水果好还是饭后

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 07:54:18
如果从健康上来说呢

给你个医学的解释。应该来说饭前吃更好。因为这样胃里的胃酸会被中和一点，饥饿感少一点，饭就少吃一点。对健康是有好处的。而饭后吃经常会是糖类摄入过多。

饭后半小时应该就可以吃了

饭前饭后都无所谓了。

饭后半小时

饭前吃好,
饭后吃会涨胃,

最好是饭后半小时

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