南昌市中西医结合医院:谁知道蒙族的筷子舞的基本要点是什么?

其实蒙古的筷子舞与普通的蒙古舞蹈诗一样的，只是手拿筷子，在配合着节奏拍打，打出很翠的声音来，群体舞时最能体现效果

你可以到音像店买张蒙古筷子舞的成品舞的碟

既可以跟碟把整只舞蹈学会，而且可以用这张爹做最后表演时的音乐

　　一、道具筷子的制作：
　　准备材料：十双筷子，两条对角一尺左右的红绸，尼龙线。制作筷子舞道具，首先要准备两把筷子。一般是十双筷子，分两手拿。如果舞者是孩子，可以适当减少。筷子以竹木材料最佳，这样敲击出来的声音最轻脆。接下来要做的是，在每根筷子比较粗的一头钻一个小孔，然后用尼龙线将筷子分两组串起来，最后绑上红绸的一角扎住。这样道具筷子就完成了。注意：筷子不要扎得太紧，要让筷子尖之间有一定的距离，这样敲打起来的声音才会松弛好听。
　　筷子拿法：双手全把握住筷子教粗的一头，让红绸和筷子尾部靠近小指一边。预备时，筷子横拿，筷子尖相对而不要朝前。
　　二、站立部分基本动作：
　　1、平步打肩：1拍走左脚，右手筷横敲左肩，左手筷体后擦腰后，双手打开到四位。2拍走右脚，双手对称。3拍上左脚有转身一周，手动作同1拍。4拍动作同2拍。
　　2、平步打背：面5点预备。1拍走左脚，右手筷高擦背，左手筷低擦背后，拉开到右五位，左三位。2拍上右脚，双手对称。3拍上左脚右转身面1点；右手筷横敲左肩，左手筷体后擦腰后，双手打开到四位。4拍向1点上右脚；双手对称第3拍动作。
　　3、踏步后重心位击胯：1拍右脚向右迈一步，双手筷横击双胯。2拍撤左脚呈踏步后重心，双手再击胯打开到三位。3拍左手筷击右肩。4拍右手筷击左肩。5~8拍对称反复。
　　4、展翅位击胯：1、2拍左脚向左迈一步，双手筷横击双胯后打开到三位。3、4拍撤右脚呈小踏步，双手筷横击胯后打开到四位；上身前倾，抬头看前方。5、6拍向前上右脚呈前弓箭步，同时双手筷经击胯后向前平举。7、8拍左腿顺势跪地，双手抽回击胯，上身直。
　　5、肩胯连击：1、2拍大八字位左脚重心，双手筷从上向下连击肩和胯。3、4拍双手自然下垂，保持左脚重心，屈膝；上身略前倾，送右肩；眼看1点。5、6拍上身站直左手自然下垂击左胯；右臂体前顺时针甩一个立园。7、8拍右手自然下垂击右胯；左臂顺时针体前甩一个立园。

做个参考吧～
第五课 跳起舞
此组合源自蒙族《筷子舞》.
舞者双手各拿一把筷子,
或右手拿把筷子,边击筷边邀人同舞,
若没有筷子可以拍手代替.
蒙古族筷子舞
左脚向前上一步
微屈膝为重心
两脚间距为半脚
双手于胸前去筷
右脚前脚掌点地于右丁字步位
身对右斜前方
上身做后仰
基本动作一
点 地 步 击 筷 第1拍
点 地 步 击 筷 第2拍
两膝作小的屈伸
左手于胸前
右手持筷击右大腿
基本动作一
点 地 步 击 筷 第3拍
基本动作一
右手提腕
与左手相去于胸前
两腿直起
基本动作一
点 地 步 击 筷 第4拍
左手于身前
两腿屈膝
右手上扬
筷击右肩
可以换脚反方向做
第1～2拍:左脚开始向前跳落两步,双
手在身前击筷,上身微前倾.
第3拍:右脚微屈膝为重心,左脚前脚
掌点于左丁字步位,间距半脚,
双手在左斜前方去筷,身对左
斜前方,上身微后仰.
第4拍:保持以上姿态,双手再击筷一次.
跳 步 击 筷
基本动作二
注:
(1)可以在第3拍时连续击筷两次.
(2)连续做此动作时,脚的动作不变,
唯双手击筷向右斜前方.
基本动作二
跳 步 击 筷
音乐
跳法
参加人数不限,分里外两圈,里圈小
朋友先边跳边找外圈小朋友,然后邀之共
舞.
〔1～12〕若干小朋友在圈内做六次"跳步击
筷",外圈小朋友原地去筷助兴.
〔13～14〕里圈小朋友做四次跳步(一拍一
步),双手击筷找人跳舞,最后
找到伙伴.
跳法
第一遍音乐
右脚向左后撤一步成全蹲
双手在身前打地
上身前俯
〔15～16〕向被邀者做一次"打地转身"
跳法
第一遍音乐
第1拍
第2～3拍:原地全蹲向左慢转一圈,
双手身前随转身打地
(也可一手打地,另一手背于身后).
第4拍:站起.
跳法
第一遍音乐
〔15～16〕向被邀者做一次"打地转身"
〔1～6〕 两人面对面,邀请者向后退,被邀者向前,
一起做三次"点地步击筷".
〔7～8〕 两人各自向左做一次"打地转身".
〔9～14〕两人做三次"点地步击筷",
边做边按逆时针方向互换位置.
〔15～16〕各自做一次向右蹲转的"打地转身".
跳法
第二遍音乐
注:(1)击筷或拍手的节拍,
可以因舞者情绪的高涨加快,
如变原来一拍一次为一拍两次或一拍三次.
(2)当两人对舞时,可竞赛性的各自发挥:
如"打地转身"可变四拍完成一次为两拍完成,
做成一次向左转身一次向右转身.
跳法
第二遍音乐