查人人中国名人网10篇日记50字:为什么喝酸奶会出现胃痛还会头晕？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 17:34:38
因为酸牛奶中含有大量的活性乳酸菌,本来对人体是有益无害的，但是,当人的胃液酸度PH值在2以下，乳酸菌易被杀死，同时,也破坏了有益菌群体的生长条件，还会影响正常的消化功能。因此便会出现胃部不适,头晕等症状.
喝酸奶时要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。
喝酸奶的时间最好在饭后，因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效。
如果你空腹喝感觉胃不舒服，很正常，这是活性乳酸菌在胃酸的作用,如果饭后喝感觉胃酸这说明你应该检查一下胃。