当代藏族作家 孤独:请问晚上睡觉老是出冷汗该吃点什么好?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 07:02:32
吃的东西最好是即吃的,不用烹调,越方便的越好,因为我没时间做。

可以睡前喝点牛奶
我同学告诉我个法子,试过,管用!就是泡点桂圆肉干,可以加点红糖,用开水泡就可以,趁热连水带肉一起吃下去,味道好,而且安神。特别有用!
补充一句,是要在睡前吃

呵呵,这可难办了需要温补的东西。
不能吃羊肉,羊肉太油腻,属大热,不适合你吃。
如果可以的话吃些牛肉会好很多
不要吃猪肉,猪肉属酸性,吃多了对身体不好。
要不吃点芝麻糊一类的也有一定帮助。

希望你健康好运:)

吃点牛羊肉。。。。是东北的吗。。。去吃火锅吧,,,回让你暖活一个晚上。。。我体验过。

如果你是朝鲜族,你就不会产生这种情况,狗肉、狗肉汤非常灵验。不信试试、但不要上瘾啊!