查人人中国名人网深圳有哪些出版社:我长痘了该怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 19:33:12
方法很多（结合来用）
1、注意饮食（多吃清淡的蔬菜和水果少吃酸辣太肥腻的食物）
2、保持皮肤清洁每天早中晚洗脸各一次，可以选择适合的去油产品帮助清洁皮肤。
3、注意睡眠每天至少6-8小时的睡眠（千万别熬夜也要控制上网时间）
4、保持乐观的心态（豆豆早晚会离我而去）
5、可以适当补充含维生素E的食物或者营养品
6、多喝水每天至少两升水（建议起床后空腹喝效果更好）
7、如果豆豆出现恶化建议去看医生（因为可能感染了病菌）
这些都是我遇到过的问题和自己亲身的解决办法（效果很好}
那就看你的年龄是多少了.我以前也是很多豆豆的,现在20岁了,我都没理它,自动就没了.不用担心的.但是有豆豆一定要注意卫生,不要乱挤,搞得不好会留下疤痕的.注意饮食,少吃油腻和上火的东西,手不要经常摸脸,约摸约多的.吃多点蔬菜水果,保证睡眠充足.还有情绪也是很重要的,紧张和压力的生活也会长豆豆的~这些都是我的经验之谈,可以借鉴借鉴...