查人人中国名人网项目后评审:脚麻木是怎么一回事?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 17:15:53
在我很小的时候,我爸的脚经常会感到麻,这十几年来莫名其妙的没感觉好了,
但今年不知道为什么又开始麻木起来了!这些我看在眼里疼在心上,但不知该怎么办!请大家都来帮帮我吧!
但今年不知道为什么又开始麻木起来了!这些我看在眼里疼在心上,但不知该怎么办!请大家都来帮帮我吧!
体质一般较好的人一般不会脚麻，
你爸爸是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
去医院骨科检查一下 感觉腰间盘出问题了 有压迫症状
是末梢神经循环不好，每天晚上用红花加盐泡脚！泡到身上出汗！大概40分钟，记住一定要坚持就能好！还比较省钱！