安康市陈伍文简历:怎样才能静心?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 01:03:10

在没人的屋子里默默地看表针走动三分钟,眼随表针动。然后坐三次深呼吸,就ok了

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