最新现任广东省委书记:手指甲下面的小刺刺是什么啊 怎么不让他长啊

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 15:04:20

是由于缺少维生素C的原因
富含维生素C的水果

富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。

富含胡萝卜素的水果

芒果是含胡萝卜素最多的水果。柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果中也含有少量胡萝卜素。

实用策略:普通水果、野生水果都要吃。

有专门去倒刺的的油,像指甲油那种的,10块左右.平时多涂护手霜.别太频繁去角质,去的越勤越长的多长的快.

有专门去倒刺的的油,像指甲油那种的,10块左右.平时多涂护手霜.别太频繁去角质,去的越勤越长的多长的快.

手太干燥了,多涂护手霜

多用护手霜
适当地给手部去角质(不要太频繁)

缺少VC,多吃富含维生素C的水果。